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終活な恋愛

【うつな毎日】お金の不安。金の切れ目は縁の切れ目、一緒にいる意味は「利用価値」

同居してからわかる同居人だった彼の本心。はじめっから「結婚する気はないよ」と言われていた。どうしてその時に気付かなかったんだろう。お金の切れ目が縁の切れ目、私は人を安易に信じてしまうバカなところがある。 猫のいじめは人として絶対に許せない
終活な恋愛

【現代病】耳鳴り?ストレス?耳管開放症って知ってますか?

耳管開放症ってご存じですか?ストレス環境から最近患者数が増えているそうです。私の場合ですが、特定の音で耳がぱこーんと開いたようになって、すべての音が入ってくるような感覚そして、ボーっと水がたまったように音が聞こえなくなるんですよね。左耳が特にすごくって、また、今回始まってしまいました。
終活な恋愛

【うつな毎日】自分が悪いと思い込む、後悔する、涙が出てきて自分が抑えられない。

うつ病の初期で仕事帰りや一人でいる時に涙が自然と出てくる場合は、明確な理由がわからないとすれば潜在的に強い不安や問題、何かしらの生きづらさを抱えてる可能性が高いそうです。重症になってくると、人目もはばからず涙が出る人もいます。この感情って苦しいです。
終活な恋愛

【うつな毎日】私は誰かに必要とされている?君がいるから私は生きていける。きっと。

私は、うつ病になってから通勤という地獄から離れて生活をしてます。でも、いつも思うことは、私は生きる価値があるの?これは、「うつ病」だから、こう思ってしまうものだと周りから言い聞かされてきたように思えます。
人間模様

非正規雇用で働く人たち ミドル世代(30歳~44歳)アラフォークライシス?

非正規雇用で働く人たち ミドル世代(30歳~44歳)の就職氷河期や特性に ついて記事にしました。働き方はいろいろな時代ですが「自分」に「自信」をもって働けるとよいですよね。
終活な恋愛

【お腹が痛い】過敏性胃腸症候群(体と心の痛み)どうしても自分を許せない

イライラから周りの人と衝突が発生するすべてのことで自分を責めてしまうのでイライラ→自己嫌悪→どうして??と自分を責めるの繰り返しです。 合わせて、私の場合は胃とお腹がいたくなります。すべてはストレスから起こってます。体は、自分での認識より早く危険信号をだします。自分が気づいていないストレスから起こる症状の1つの過敏性胃腸症候群について記事にしてみました。
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